EFT tapping is een krachtige, eenvoudige en effectieve methode om emotionele blokkades en fysieke pijn te verlichten. Het combineert het eeuwenoude concept van de chinese meridianenleer en acupressuur met moderne psychologie. Door zachtjes te kloppen op specifieke meridiaanpunten op je lichaam, terwijl je focust op het probleem dat je wilt aanpakken, kun je snel verlichting ervaren, bijvoorbeeld in geval van faalangst. EFT is een veilige maar krachtige methode en biedt vaak een verrassend snelle en blijvende verbetering. Het wordt wereldwijd ingezet als hulpprogramma voor kindsoldaten en oorlogsveteranen. Waar EMDR (Eye Movement Desentization and Reprocessing) ondertussen in populariteit toeneemt en in een sterk therapeutische context wordt toegepast, is EFT eerder een techniek die makkelijk door elk individu kan worden opgepikt! Laagdrempeliger, maar minstens even effectief! Het is een zelfhulpmiddel dat je enerzijds makkelijk kan aanleren, waarna je de techniek vervolgens aan anderen kan leren.

​

Welke problemen kan EFT aanpakken?

EFT is veelzijdig en kan helpen bij een breed scala aan problemen, zoals:

• Stress en angst

• Depressie en negatieve gedachten

• Fobieën en trauma's

• Fysieke pijn en chronische klachten

• Verslavingen en eetstoornissen

• Slaapproblemen

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

 

Wat kun je bereiken met EFT?

• Diepgewortelde negatieve overtuigingen en zelf-sabotagepatronen doorbreken.

• Meer flow in je praktijk ervaren en met meer vrijheid en gemak in het werkveld staan.

• EFT kan je helpen om je zelfvertrouwen en focus te vergroten, wat kan leiden tot meer succes en een hogere cliënteninstroom.

• Je zult merken dat negatieve emoties verminderen of verdwijnen.

• Veel mensen ervaren minder pijn en lichamelijke klachten.

• Of het nu gaat om sport, werk, of andere prestaties, EFT kan je helpen om je doelen te bereiken.

• Je kan er een dieper gevoel van kalmte en welzijn mee bereiken.

• EFT zal niet alleen jouw leven als hulpverlener veranderen, maar ook dat van je cliënten/coachee. Je kunt hen deze techniek aanleren, wat een mooie aanvulling is op de reflexologietechnieken die je nu al aanbiedt.

 

EFT wordt ingezet bij hulpprogramma’s voor kindsoldaten en oorlogsveteranen, door het Rode Kruis in oorlogsgebieden, in steeds meer scholen en in verschillende oncologische centra in Duitsland.

In deze workshop leer je de basisprincipes van EFT, zodat je het onmiddellijk en gemakkelijk kunt toepassen op jezelf. Daarnaast krijg je praktische tips en oefeningen om EFT aan anderen te leren.

We gaan aan de slag met real-life voorbeelden en je krijgt de kans om te oefenen en vragen te stellen.